2016年12月12日
あずきを煮る
鼻歌は「あ〜ずきたったぁ煮え立った〜♪煮えたかどうだか食べてみよ〜ムシャムシャムシャまだ煮えない♪」
あずきを煮るのが大好き。
甘さを加減できるのが一番の魅力です。あずき自体は栄養満点。
小豆は、食後の血糖値の上昇を抑え、摂りすぎた糖が脂肪に変わるのを抑える働きがあると言われるポリフェノールを豊富に含んでいて、その量はポリフェノールが多いと言われる赤ワインの約1.5～2倍も含んでいます。
小豆自体は糖質を含んでいますが、吸収が穏やかな複合糖質のためダイエットにも効果があります。
ここで砂糖を入れたらダメダメ！
今回はオリゴ糖を使いました。
⑴ 圧力鍋に洗った乾燥したあずきを一袋投入。同じ分量の水をいれ、沸騰し、シューシュー言い出したら火を止めます。これが灰汁抜き。
⑵ すぐに水で圧力鍋ごと冷やし圧力が抜けたのを確認してから蓋を開けざるにあずきをとります。
⑶ 今度はあずきの3倍ほどの水とあく抜きしたあずきを再度圧力鍋で加熱。沸騰したら10分くらい弱火で加熱し続け、火を止めてそのまま放置します。自然に圧力が抜けるのを待ちその後砂糖（オリゴ糖）と塩少々いれグツグツ煮ます。
はい出来上がり。あずき好きなら甘みは少なくても十分楽しめますよ。
これからはお餅でぜんざいもいいですね。
料理は家事の中でも一番クリエイティブで工夫が楽しめるし大好き！
さて今からおせちの準備に入りますよ！頑張るぞ！
イクスピアリのバレーパーキング
最近ポケモンGOのためだけにイクスピアリに行く機会が増えました。
ポケストが多く、コイルの巣です。エビワラーもここで捕獲しました。
ベンチに腰掛けてるもよし、ショッピングを楽しみながらゴープラで捕獲も楽チン。なによりイクスピアリはディズニーランドテイストが濃くてわくわくします。
家から車で30分。渋滞しらずの抜け道でスイスイです。
ディズニーランドを横目に通り過ぎて行く私って大人だわ〜♪
で、イクスピアリ行くたびに駐車料金のために買い物するのもなんだかなあ〜目的はポケモンだし。
というわけでイクスピアリのカード会員になりました。それだけで毎回2時間駐車料金無料です。
そして必ず停めているのがイクスピアリの地下にあるバレーパーキング。
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
料金1時間￥510
以降30分毎￥260
バレーパーキング(お車お預りサービス)は別途バレーサービス料￥500
領収書発行:可
使用可能紙幣:千円札
クレジットカード:可※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
カード会員でも最低510円は支払うのですが、まずイクスピアリに最も近いしサービスが素敵。
「車寄せにてお客様のお車をお預かりし、保管いたします。お帰りの再には車寄せにお車をご用意いたします」
というサービスです。
この付近の駐車場は休日とにかく混んでますので他の駐車場よりはすんなり。サービス料の510円を勿体無いと感じるかどうかは利用すればわかるかなあと思います。
Spotify
仕事もオフもマカーなのでapple命でした。
もちろん音楽もitunesからのapplemusicを長らく愛用。
低価格高サービスのAmazonプライムミュージックもついでに使ってました。ビデオ見放題、宅配送料無料までついて年会費3900円。月325円はコスパ高い！
他にもいろいろサービスがありまして無料期間中の試用はだいたい試しましたよ。
でもapplemusicに慣れすぎてるせいかどうもしっくりしない。
で、Spotify
Pro試用無料期間を越えてそのまま有料にしました。
プレイリストがわりと好みのものが多くて新しい曲も多い気がします。そしてオフラインで聞けるのも良い。
気に入ってる曲、プレイリストはダウンロードして聞けば通信量の心配がいりません。
まだ邦楽の曲数は若干少ないかなあと思いますがそこはSpotify経由でitunesに保存したローカルファイルも聞けます。
http://sumaoji.com/spotify-offline-tukaikata-6991
いろいろ渡り歩きましたが今はこれでしばらく楽しもうと思っております。
今年のマイニュースベスト3
あくまで個人的にです。
今日なんて世界情勢ヤバいし（テロだらけ）戦争起きそうな雲行きですがここは暢気に2016年を思い起こしてみます。
3位
『iphone7とBOSEヘッドフォン購入』
いきなり二つですが（笑）
それまでiphone6plusだったのでサイズ感に慣れるかちょっと心配だったんですよ。普通車から軽自動車に乗り換える時みたいなね。
でも、すぐ慣れました。
アクセシビリティのお陰で小さい文字も拡大できるので（これはios共通）画面が小さくても大丈夫。
そしてなんといってもapple payです。
生活スタイルが変わりました！
定期入れをポイ！お財布もほとんど使わない。
いよいよスマホ一つで生活できそう。
iphone7からイヤフォンジャックが無くなったのでbluetoothヘッドフォン大活躍。BOSEのノイズキャンセリングが素晴らしくてもう手放せない感じです。
2位
『ポケモンGO』
ホントは実質1位だと思うんですが娘に怒られそうなので2位ということに・・・
どちらかというと旅行も好きじゃなくて休日は家で映画見たりPCいじったりという引きこもりでした。
ところがご多分に漏れず休日も積極的に外に出るようになったのは確実にポケゴーのお陰です。
もう流行は終わった感ありますが私はずっとやり続けますよ。
楽しいもん。
1位
『ダイちゃん』（1歳8ヶ月の孫）
去年に引き続き1位です（笑）
まさか自分がこんなにメロメロになるとは思わなかったよ！
孫パワー恐るべし。
もともと子ども好きだけどやっぱり孫って違う。
自分の子どもには厳しく育てなきゃ！っていう使命感みたいなのがあって必死で育てていたのでかわいいとか思ってる暇がなかったんでしょうかね。
歳取って余裕ができて、そのタイミングであの天使降臨ですもん。
これからも一緒に楽しく遊ばれたいと思います！
ひと聴き惚れ
何気なく流れるCM・・
振り返るとディオールのCMでした。
映像も美しいんですがそのBGMにイッパツノックダウン。
ディオール ジャドール 新CM「The Absolute Femininity - The new film」
CM曲はWoodkid『I Love You』
Dior J'adore - The Absolute Femininity - The new film
Woodkid - I Love You (Official Video)
Woodkidいいじゃん！
29歳の若きフランス人映像作家 Yoann Lemoine（ヨアン・ルモワンヌ）が、ミュージシャンWoodkid（ウッドキッド）として活躍してるそうで道理でセンスが半端ないです。
Spotifyで検索すると素敵な彼の曲が一杯！
これからまた通勤で楽しめそうです。
こちらもオマケで。
サンタピカチュウ♪
嬉しかったので記念に。
何の努力もせず知らぬ間にgo plusで捕獲してました。
そもそもサンタピカチュウも今日からだったので知らなかったんですよね。
公式サイトより ↓
トレーナーの皆さん、
トゲピーとピチューがタマゴから見つかる事をウィロー博士が発見しました。 本日以降、ポケットモンスター 金・銀の「ジョウト地方」に登場したトゲピーやピチュー、その他の一部のジョウト地方のポケモンたちもタマゴから見つかるかもしれません。ぜひご家族やお友達と一緒にたくさん歩いてタマゴをかえしたり、新しいポケモンと出会いましょう。皆さんの思い出を、Twitter で#PokemonGOのハッシュタグを使ってシェアしてくださいね。
そしてもうひとつニュースが！ 本日から12月29日のまで、期間限定の赤い帽子をかぶったピカチュウが登場します。赤い帽子をかぶったピカチュウを見つけたら、ARモードで撮った写真を #HolidayPikachuを使って私たちにも見せてくださいね。
—Pokémon GO開発チームより
イベントは楽しくてゲームを飽きさせない秘訣ですね！
お話がらっと変わりますが今朝、Chromeで文字化けが発生。
職場のmacはOS10.6.7なのでそれが影響してるのかなと思ったんですが。
試しに詳細設定画面でフォントを全部変更してみたらあっさり直りました。
これは備忘録でした（笑）
寒くなって来ました。タンブラー購入
職場ではサーモスのJCP-280C（画像右）をずっと愛用してました。
で、家では画像左のタンブラー420を愛用。
もう、本当に普通のカップには戻れないほどの保温力。蓋付きだと全然冷めないです。
そしてどんなに熱いお茶を入れても外側は全く熱くない。
職場で使うタンブラー大きいのが欲しいなあと思って新たに600（画像真ん中）を買うことに。これ朝一杯入れたら１日持ちそうです。
| 参考価格： | ￥4,860 |
|---|---|
| 価格： | ￥1,860（税込）（参考価格より￥3,000の値引き） |
ポイントがたまっていたのでそれを使ってなんとただでゲット。
明日の朝はアップルティーでも飲んで仕事しようかな〜〜♪
サーモス 真空断熱タンブラー 600ml ステンレス JDE-600
- 出版社/メーカー: THERMOS(サーモス)
- 発売日: 2016/02/21
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